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En estos días el tiempo apremia. Estamos en las ultimas fechas para rendir.. y el estrés puede superarnos. Para no bloquearse es importante una buena organización del tiempo y la energía. Tips para organización de emergencia Recreos - Es bueno hacer recreos periódicos y acotados. Puenden ser de 15 minutos, y es importante realizar en ese momento una actividad que despeje la mente, como salir al patio, tomar un mate, dar una vuelta al parque o a la manzana, respirar hondo, o hacer un dibujo...( hacer un mandala es un excelente sistema para centrate) Recomendamos no acostarte a dormir..con el calor podrias entrar en un sopor y después la siesta se te hace interminable... salvo que seas de los que prefieren estudiar de noche. Tu ritmo circadiano. Cuando estamos en esta etapa en la que luchamos con nuestras ultimas fuerzas para llegar a tiempo con todo... es mejor aceptar nuestras preferencias personales. En que momento del dia te sentís mas lucido? Si sos diurno te recomendamos