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Mostrando entradas de abril 13, 2024

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Especialista en Movimiento y Creatividad, Conciencia y Energía, aplicada en las áreas de Consultoría, Capacitación, Entrenamiento, Formación Profesional y Gestión de la Creatividad en el diseño de proyectos profesionales. Musicoterapeuta Universitaria (USAL). DMT-RA. Danza Movimiento Terapeuta Registro Avanzado. Entrenamiento e con Advanced Dance Therapists Registered by Academy of Dance Therapy Terapeuta Transpersonal Trainer en desarrollo humano recibida en India. Coach. Presentadora en numerosos congresos y jornadas. Docente en educación formal y no formal, y se ha desempeñado como Capacitadora Docente en el IUNA, en el Programa de Capacitación de Líder Recreativo para The George Washington University, y en el Instituto Superior de Formación Docente Estético Expresivo. Directora de DANZAT, Escuela Internacional de Danzaterapia Transpersonal Creadora de los sistemas y metodologías de estudio DANZAT-Danzaterapia Transpersonal®, Tecreo©, y Byhná®.

5 Técnicas de Estudio Efectivas para Mejorar el Aprendizaje

Algunas técnicas de estudio probadas que pueden hacer que tu proceso de aprendizaje sea más eficiente y efectivo. 1. Técnica Pomodoro Esta técnica implica estudiar en bloques de tiempo. Cada bloque sea de estudio o de descanso, se llama pomodoro. Tiempo de estar en enfoque total: 25 ' Descanso breve: 5' Descansos prolongados, cada 4 bloques: 20 o 30' Este método ayuda a mantener la concentración y reduce el agotamiento mental. Te cuento que uso mucho el reloj de pomodoro, me ayuda a concentrarme. 2. Método Feynman Desarrollado por el físico Richard Feynman, este método enfatiza la importancia de enseñar lo que has aprendido a otra persona en términos simples. Esto no solo te obliga a entender el material profundamente, sino que también identifica las áreas donde tu comprensión puede ser deficiente. 3. Infografías Las infografías son geniales para sintetizar y ordenar conceptos.  son útiles para visualizar las relaciones entre diferentes conceptos. Se pueden adaptar a líneas