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Para estudiar hay que contar con un espacio adecuado. Conviene que tengas un sitio habitual, que funcione como estímulo condicionante que desencadena en ti la respuesta de !quiero estudiar! Dada nuestra tendencia a establecer asociaciones, si nos acostumbramos a asociar un lugar con la actividad de estudiar, la misma presencia en ese lugar facilitará que nos pongamos en marcha. Es ideal que el lugar además de ser fijo, se utilice exclusivamente para estudiar. Esto no es fácil en todos los hogares, pero tenemos que tener en cuenta que no importa el tamaño, y es posible hacer adaptaciones. Si en tu casa no hay comodidad física o apoyo logístico, es mejor buscar un espacio fuera del hogar. Lugares ideales para estudiar son las bibliotecas, y para algunas personas los bares. En las zonas de las universidades hay muchos bares con gente estudiando. Eso puede agregar una motivación adicional. Si eres de los que necesitan comer algo para sostener el nivel de glucosa en el cerebro, un bar es me